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Im Nordwesten von La Palma, fernab von der städtischen Welt, liegt das kleine und ruhige Dorf Las Tricias. Es liegt auf einem Berghang zwischen Schluchten und ist umgeben von Mandelbäumen. Wenn diese zu Ende des Winters zu blühen beginnen, bieten sie ein spektakuläres Bild. Der gemächliche Lebenswandel in Las Tricias macht es möglich, sich mit Musse die Architektur anzusehen. Schöne Herrenhäuser mit Holzbalkonen, weiss getünchten Lavasteinwänden und Ziegeldächern stechen aus dem Dorfeinerlei heraus. La Palma in Reinkultur.

Zweifacher Sieger der Ultra Trail World Tour, Sieger des spanischen Ultra Cups, Sieger des Ultra Trail du Mont Blanc... Pau Capell ist einer der bekanntesten Namen im nationalen und internationalen Trailrunning. Er begann mit dieser Sportart in einer Zeit, als er sich von einer Verletzung beim Futsal erholte.

Als großer Liebhaber der Kanarischen Inseln ist er das Ultramarathon Transvulcania in La Palma gelaufen, hat das Blue Trail auf Tenerife gewonnen und viermal das Transgrancanaria, sehr anspruchsvolle Marathons mit sehr unterschiedlichen Gelände- und Klimabedingungen.

El Palmar liegt im Nordwesten von Teneriffa, in dem fruchtbaren Tal mit gleichem Namen. Man kann mit Fug und Recht behaupten, dass El Palmar die Hauptstadt des Landschaftsparks Teno ist, denn von hier kann man in den uralten Wald Bosque del Agua eindringen oder auf die hohen Klippen von Baracán und Talavera aufsteigen. Die dörfliche Wirtschaft basiert auf der Landwirtschaft und traditionellem Handwerk rund um Rattan und Palmwedel. Fast hat man das Gefühl, dass in der Luft der Duft nach frischgemahlenem Gofio liegt. Gofio ist gemahlenes, zuvor geröstetes Getreide, das schon die Ureinwohner zu sich nahmen.

Eine der wohl bekanntesten Sehenswürdigkeiten Teneriffas ist der Schatten des Teide. Aber wann und wo kann man ihn sehen?

Was einst ein Luxusrefugium für Mönchsrobben war, ist heute zu einem der attraktivsten Ausflüge von Fuerteventura aus geworden. Um zur Insel Lobos zu gelangen, muss man lediglich in Corralejo das entsprechende Boot besteigen und nach etwa 20 Minuten Bootsfahrt ist man schon da. Zehn Fussminuten vom Hafen entfernt liegt das Dorf Puertito de Lobos mit seinen weissgetünchten Fischerhütten mit blauen Türen. Das Dorf ist der einzige bewohnte Ort auf dieser fast unberührten Insel.

Auf La Palma ist es gelungen, dem in den Sternen beschrieben Weg zu folgen, damit jeder innehalten, ihn beschreiten und sich mit allem, was ihn umgibt, versöhnen kann, bevor er in sein vertrautes Universum zurückkehrt.

Fuerteventura kann mit einem einzigen Wort beschrieben werden: Strände. Deshalb ist es ein Leichtes, das spektakuläre Gesamtbild von Sotavento zusammenzufassen: der international bekannteste Strand Fuerteventuras. Schon alleine seine Länge von neun Kilometern verschlägt dem Besucher den Atem. Bei Ebbe gewinnt der Strand so sehr an Grösse, dass einige Bewohner ins Zweifeln darüber kommen, ob Teneriffa tatsächlich die grösste der Kanarischen Inseln ist. Die ständig präsente Sonne, die riesigen Teiche, die sich am Strand bilden und der schier unendliche helle Sandstrand können mit Fug und Recht als Paradies auf Erden bezeichnet werden.

Playa Grande ist ein Teilabschnitt des belebten und prämierten Strandes von Las Canteras, wo ein jeder die Tauchbrille aufziehen und sich unter Wasser begeben kann, um dort die vielfältige Unterwasserlandschaft kennenzulernen, die in dieser geschützten Bucht zu finden ist. Seine Lage in der Hauptstadt Las Palmas, im Nordosten der Insel Gran Canaria, macht diesen Ort mit weissem Sand und türkisgrünem Wasser zu einem der beliebtesten Spots bei Jung und Alt, die mit dem Schnorcheln oder Tauchen beginnen möchten.

Der Strand von Puerto Naos ist der grösste auf der Insel La Palma. Er liegt im Südwesten der Insel, in dem wichtigsten Urlaubsort Puerto Naos. Der Strand ist bekannt für seine guten Serviceleistungen. Seit 2007 hat er die Blaue Flagge inne, die ihn zu einem der wichtigsten Strände auf der Insel macht. Darüber hinaus finden sich hier oft Gleitschirmflieger zusammen, die den Strand als Treffpunkt benutzen. So bieten sich während des Urlaubs in Puerto Naos oftmals einmalige Aussichten auf spektakuläre Gleitschirmmanöver in der Luft über dem Strand.

Im Süden der Insel Gran Canaria und umgeben von der wunderschönen Landschaft des Besonderen Naturschutzgebietes Dunas de Maspalomas liegt der Strand der Touristenhochburg Maspalomas: fast drei Kilometer weichen, gelben Sandes an einem Strand mit wenig Wellengang, der von einer Vielzahl von Hotels und Appartmentanlagen umgeben ist. Der perfekte Urlaubsort für die ganze Familie unter der Sonne Gran Canarias, wo man unbeschwerte Tage am Strand verbringen und romantische Spaziergänge durch eine sich ständig wandelnde Dünenlandschaft machen kann, vor dem Hintergrund des imposanten Leuchtturms, der sich vor dem Sonnenuntergang abzeichnet.